| Vanbinnenuit: Immuniteitsverhogers zijn vitamine C en D. De Delightful D-fence van RainPharma is een voedingssupplement met vitamine D3 en K2 van plantaardige oorsprong. Vitamine D ondersteunt de natuurlijke weerstand en draagt bij tot normale calciumgehalten in het bloed. Vitamine D en K ondersteunen de instandhouding van sterke botten. Deze softgel capsules bevatten MCT olie wat de parels extra bijzonder maakt.  Super C Boost is een voedingssupplement met vitamine C en bioflavonoïden. Vitamine C draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme, tot de normale werking van het zenuwstelsel en tot de vermindering van vermoeidheid. Vitamine C verhoogt de ijzeropname en draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en tot de normale werking van het immuunsysteem. Vitamine C draagt bij tot de instandhouding van de normale werking van het immuunsysteem tijdens en na zware lichamelijke inspanning. Vitamine C draagt ook bij tot collageenvorming. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg naast de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C.  Vanbuitenuit: De Finse sauna en infrarood sauna stimuleren jouw immuniteit door de warme temperaturen. In de Finse sauna en infrarood sauna stijgt je lichaamstemperatuur ongeveer 2 graden, wat je doet zweten. Neem je daarna een koude douche of gebruik je de kantelemmer dan zorgen de wiseltemperaturen voor een boost van je immuunstelsel. Sommige mutualiteiten komen zelfs tussen op een sauna sessie. Voorkomen is immers goedkoper dan genezen 😉  Sport is ook een belangrijke factor om je immuniteit te boosten. Tijdens een E-fit sessie van 20 minuten worden alle spiergroepen in het lichaam geactiveerd. Of je nu actief of passief de E-fit beoefent. Wij gaan voor de persoonlijke aanpak. Bij ons ben je steeds alleen in de E-fit ruimte en alles wordt volledig ontsmet tussen alle sessies.  Heb je vragen? Aarzel niet ons te contacteren. |
- 18 november 2021
